预防宫颈炎该如何饮食 晚婚晚育能预防宫颈炎

　　宫颈炎作为1种常见的妇科疾病，已被女性开始关注了，1般患者都会采取正当的医治来控制病情，但是不知道宫颈炎的饮食上该注意甚么1样会有复发的可能，所以女性要熟知宫颈炎的饮食，才能更好的减缓病情。下面就来介绍宫颈炎的饮食有哪些。

　　宫颈炎的饮食该注意的地方有：宫颈炎的饮食上要注意以平淡为主，忌辛辣食品，也不可吸烟饮酒，建议您这段时间不要吃辣的，以避免盆腔充血，不利于疾病康复，医治期间，不能吃辛辣、煎炸食品如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等多种宫颈炎的饮食，也不能吃温热食品如牛肉、羊肉、狗肉等食品，这些都可助热上火。

　　宫颈炎患者的饮食忌讳

　　宫颈炎患者的饮食忌讳有哪些？以下就是专家提出的几点建议。首先是忌甜腻美味食品：过于甜腻的食品如糖果、奶油蛋糕、8宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食品有助湿的作用，会下降疗效果，使病情迁延难治。其次是忌食辛辣煎炸及温热性食品：辛辣、煎炸食品如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食品如牛肉、羊肉、狗肉等都可助热上火，加重病情。还有就是忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症减退。忌饮酒：酒属温热刺激食品，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

　　宫颈炎患者的饮食忌讳有哪些？上述就为大家做了简单的介绍，都明白了吗？1般来讲，宫颈炎患者只要注意多补充B族维生素，可减少白带。富含B族维生素的食品有动物肝脏、牛奶、花生、蛋类、绿叶蔬菜等食品就是非常不错的选择。但是这些仅仅是针对与宫颈炎的辅助医治，完全治愈宫颈炎的方法只有去医院。

　　预防宫颈炎该如何饮食

　　白带增多、痛经、性交疼痛等都是宫颈炎常见的症状。专家指出，宫颈炎的出现给女性带来的危害是非常大的。因此，女性朋友必须做好宫颈炎的预防工作。那末，预防宫颈炎在饮食上要注意甚么呢？下面就随着小编去认识下吧。

　　1、忌甜腻美味食品

　　专家指出，如果得了宫颈炎，患者不要食用过于甜腻的食品，例如糖果、奶油蛋糕、8宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等，由于这些食品有助湿的作用，会下降宫颈炎的医治效果，是病情难以康复。

　　2、忌食辛辣、油炸、温热性食品

　　专家指出，如果得了宫颈炎，患者要忌食辛辣、油炸、温热性食品，例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡和牛肉、羊肉、狗肉等。由于这些食品多为热性，患者如果食用，可能产生热上火，致使病情加重。

　　3、忌食海鲜等发物

　　专家指出，如果得了宫颈炎，患者要忌食海鲜等发物，例如海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，由于在医治期间食用，不利于炎症的减退。

　　4、忌饮酒

　　烟酒刺激性较大，属温热刺激食品，如果在医治期间不由烟酒，不但难以获得医治效果，还有可能加重病情。

　　宫颈炎预防措施还有啥

　　1、注意经期及性生活的卫生

　　平时要控制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为好。经期制止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，1般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后，不管**都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗鲁的性交行动

　　积极防治产生宫颈炎的各种感染，对忆产生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及弄病毒的药物，避免向宫颈癌前期病变发展。

　　2、避免性生活混乱

　　很多国家报导性龄早及性生活紊乱是宫颈癌病发的直接高危因素，性龄早是指18岁前就有性生活，比25岁以上有性生活者患 病率高出13.3倍，而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查，妇女结过婚2次以上者或与多个男子产生性关系，其产生宫颈癌的机会也较多。大量研究表明，性传播性疾病（即性病）与宫颈炎特别是宫颈癌有密切关系，多个性往复侣与宫颈癌前期病 变及宫颈癌有明显的关系，春中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危险因素。

　　3、饮食上要注意营养，做到公道搭配，不偏食。

　　平常生活中以茶为饮品除预防和改良妇科炎症。像肉苁蓉、仙灵脾、紫草就有消炎灭菌，清利湿热，除异味，止痒，补气养血的作用。

　　4、晚婚晚育

　　宫颈炎及宫项癌多产生于已婚 妇女，产生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切，根据普查资料，结婚年龄<20岁者，宫颈癌的得病率为158.78/10万；>26岁者为22.45/10万，二者相差7倍。而第1次性生活的具龄较第1次结婚年龄更加重要，初次性交年龄在18岁以下者，宫颈癌的病发率比18岁以上者高4倍，推延性生活的年龄可下降相对危险度。

　　5、计划生育

　　宫颈癌在多产妇妇病发率高，由于屡次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激或损伤，导致宫颈上皮产生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者屡次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免屡次分娩或人工流产对宫颈的损伤。

　　6、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。

　　不可随便服用1些减肥药物，有1些女性服用减肥药物后，体重也许是减轻了，但抵抗力却降落了，结果出现闭经、月经不调或引发原本的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

　　7、妇科普查

　　防癌普查是国内外公认的预防宫颈癌的主要措施，通过普查可初期发现、初期诊断、初期医治，从而下降宫颈癌的病发率及死亡率。