月经为何频频提前 通过饮食调理月经提前

　　月经提早是很多女性所面临过的问题，由于某些身体因素，睡眠不好、内分泌失调、或是服用了某种药物会致使月经提早或退后，下面我们看看月经提早的缘由有哪些？

　　月经提早的缘由

　　1、情绪缘由

　　长时间精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可致使月经提早。这是由于月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后构成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不管是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能产生异常，都会使月经提早。

　　2、身体疾病

　　妇科炎症、甲状腺疾病、子宫肌瘤、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引发月经提早现象。如果女性得了神经内分泌功能失调，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺点，致使月经提早。

　　3、气虚

　　饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免伺机“兴风做浪”，致使月经提早来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。

　　4、避孕药

　　避孕药致使例假，很多女性朋友喜欢在同房事后采取紧急避孕药，但如果服用过量的避孕药，也会致使月经提早，而且很多女性服用过紧急避孕药以后，1般月经会有回潮。需要注意的是，紧急避孕药1个月最多只能服用1次，过量服用会致使身体内分泌紊乱。

　　5、内分泌失调引发

　　月经提早的缘由之神经内分泌功能失调引发：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺点，即月经病。

　　通过饮食调理月经提早

　　a、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。逐日1剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。

　　b、绿茶、红塘各适当，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，逐日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。

　　c、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。逐日1剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。