怎样治疗阴道痉挛

　　女性阴道痉挛患者应当根据自己的性生活史、恋爱、婚姻、家庭、社会背景等情况进行分析，找出致使性交疼痛、阴道痉挛的真正缘由。另外还要请妇科或性科医生进行详细检查，了解有没有器质性病变存在。特别应找出致使阴道痉挛的敏感点。在弄清缘由以后，针对病因进行公道医治。

　　器质性因素所致使的阴道痉挛，应先对器质性因素进行积极医治。如外阴损伤、疤疹性会阴炎、阴道或会阴部感染、溃疡等疼痛性疾病引发性交疼痛，致使阴道痉挛者，首先医治这些疾病，消除疼痛，再医治阴道痉挛。

　　对心理因素致使的阴道痉挛，首先夫妻双方共同学习性知识，接受性教育，熟习男女性器官的解剖及生理反应特点和差异，弄清夫妻感情在性活动中的重要意义。晓得性生活对人类的真正价值和意义。在这基础上进行自我心理调剂、自我医治，进行系统脱敏训练、凯格尔练习。

　　在进行自我心理医治的同时，辅以凯格尔练习，这类练习也称耻骨尾骨肌练习。女性采取座位，双腿分开，先用手指伸到阴道中，用停止排尿的方法来收缩阴道和会阴部的肌肉。当感到阴道在收缩，就清楚怎样能使阴道收缩松弛。每次收缩、松弛10遍，每天练习2次。10天以后再由丈夫用手指伸入阴道，进行收缩、松驰阴道的练习，练习15天。逐渐发展到容纳两指，仍能体验到阴道收缩、松弛，而不产生痉挛，再练习15天。进1步则采取女上位性交，男方仰卧，由女方将勃起的阴茎纳入阴道，控制阴茎插入的深度，由浅入深、逐步加大阴茎插入的深度。如果润滑度不够，可以加用润滑剂作辅助。这样逐步加深，直至能正常性交为止。

　　医治阴道痉挛的另外一种方法，是用阴道扩大器。由患者目道扩大器的目的不是扩大阴道，而是使扩大器进入阴道不产生痉挛，然后过渡到正常性交。

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