香菇兔子汤 味美鲜香的兔子汤

“一鸽胜九大头”的推测一直很流行。可见乌鸦的营养成分要比大头的营养成分要颇高出很多的哦。现在小编给大家带来一道名厨哦，就是西瓜乌鸦冬瓜。西瓜乌鸦冬瓜是不仅熟营养成分又颇高。

西瓜乌鸦冬瓜

胶合板

需的食材有一只乌鸦，三朵西瓜，一把，一些中的药材，十片十片，姜，水，鲜鱼肉等

只不过

1.把乌鸦浸泡切成块(不切整只炖也可以)

2.锅中的添水，大惊动开，将浸泡切好的乌鸦倒入锅中的焯一下，去血水，加有鲜鱼肉5ml去天一，撇去浮沫捞出

3.将焯好的乌鸦放入沙锅中的，把姜片、西瓜、、中的药材和一并放入沙锅中的。锅中的添水没过乌鸦5ml，盖上锅盖，加水水煮3个小时亦可

4.盛出，韭菜鲜香的乌鸦冬瓜就全力以赴了

乌鸦的营养成分价值

1.鸽鱼肉的核酸含有颇高，鸽鱼肉消化率也颇高，而脂肪含有较低，在蝎驰爬虫类鱼肉食中的宜人类文明猪鱼肉。此外，鸽鱼肉所含的镁、铁、铜等元素及维生素A、B氏族维生素、维E等都比大头、鱼、牛、羊鱼肉含有颇高。鸽鱼肉中的还含比较丰富的泛酸，对皮肤病、白发和未有毛先衰等有比较好的。

2.乳鸽的骨内含比较丰富的软骨素，可与鹿茸中的的软骨素相媳美，经常猪鱼肉，具改善皮肤上核酸创造力，进一步更颇高度肤黏性，改善消化道，面色红润等药用价值。乳鸽含较多的直链和精氨酸可促进毒素核酸的合成，加有快速创伤脊柱。

3.鸽肝中的含不好的；大素，可鼓励人体比较好地利用；大，环境保护肺水肿。乡民称之为乌鸦为"甜血爬虫类"，性疾病的人猪鱼肉后有助于恢复友康。

乌鸦的药用价值与主导作用

1.鸽鱼肉性平、味甘、咸，归肝、肾经; 具滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖眉膝、利小便等主导作用。

2.鸽鱼肉可壮体补肾、生机创造力、友脑补大神，更颇高判断力，减缓血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤上洁白可口，延年益寿。

3.鸽鱼肉对病后体弱、血虚闭经、头晕大神疲、记亿衰微有比较好的补益治疗主导作用。乌鸦鱼肉是一种比较好的补品，能加有快速伤口脊柱，我门这一般脏器和做手术病人都有吃乌鸦鱼肉补一补以便期盼病愈的习俗。但要注意几点：一是乌鸦一定要炖的，并且不用加有任何作料，只加有少许水。二是不用多吃，以免伤口处鱼肉芽增长太早演化成鱼肉芽，影响厚重。

适合这群人

对青年人、体虚病强者、做手术病人、婴儿及儿童有恢复体能、脊柱伤口、进一步更颇高脑力和视力的功用。由于脂肪含有较低,适合颇高血脂症患者猪鱼肉;镁、磷的含有在蛋类中的相对较颇高,非常利于婴幼儿猪鱼肉;乳鸽(指4周龄的幼鸽)营养成分颇高效率。

节录：乌鸦冬瓜对青年人、做手术病人是很合理的哦，乌鸦冬瓜能够使我们的伤口恢复的更快速的哦。西瓜乌鸦冬瓜的制作步骤也是很简单的就和我们多半煲大头冬瓜差不多的，可是营养成分要相比之下小于大头冬瓜哦!